ブックタイトル広報ながれやま

概要

広報ながれやま

本紙6月11日号の折り込み日広報ながれやま平成30年6月11日号は、発行日が新聞休刊日のため、6月10日?の朝刊に折り込みます。問秘書広報課? 7150－ 6063平成30年No.1499?04-7158-1111（代表）　 FAX 04-7150-0111 　 URL http://www.city.nagareyama.chiba.jp/〒270-0 6 1 毎月1日・11日・21日発行 ●発行／流山市 ●編集／秘書広報課 192 千葉県流山市平和台1-1-1主な内容審議会の委員を募集………………………………… 2面キッズイベント………………………………………… 4面6月15日から特定健康診査などを実施……………… 5面流山ロードレース大会の参加者を募集… …………… 8面ふるさと納税の返礼品にアイオニック株式会社の電動歯ブラシを追加…………… 3面　歯周病や歯科疾患は自然治癒しないため、予防と早期発見が大切です。初期は痛みや自覚症状がなく気づきにくいため、年に1回は歯の検診を受けましょう。?実施期間＝平成31年3月31日までに1回　内口こうくう腔内診査（歯周病、むし歯の検査など）対市内在住の20・30歳の方、40歳以上の方、妊婦の方※千葉県後期高齢者歯科口腔健康診査（6月1日～12月28日実施）を受診される方は不可　費５００円持２０・３０・40・50・60歳の方：受診券（発送済み）、４１歳以上の方（50・60歳の方を除く）：住所と年齢を確認できるもの（保険証など）、妊婦の方：母子健康手帳と受診券（母子健康手帳に同封）　申別表の契約医療機関へ電話平成30年度 流山市歯周病検診実施契約医療機関一覧（60カ所）1 しばた歯科医院（東深井） ?7156?11842 横山歯科医院（東深井） ?7154?10853 東深井デンタルクリニック（東深井） ?7140?41824 オーク歯科クリニック（東深井）?7136?23325 ツタモリ歯科医院（西深井） ?7152?59616 野本歯科医院（こうのす台） ?7154?66667 寺沼歯科診療所（江戸川台西）?7154?82648 白須賀歯科クリニック（江戸川台西） ?7152?13559 J歯科クリニック（美原） ?7199?900810 あさぎが丘歯科医院（中野久木）?7156?118211 富士見台歯科（富士見台） ?7152?181112 高橋歯科医院（江戸川台東） ?7155?114513 いいづか歯科（江戸川台東）?7140?558114 さくら歯科（江戸川台東） ?7156?821115 そよかぜ歯科医院（青田） ?7157?418216 北原歯科医院おおたかの森診療室(市野谷） ?7197?381417 ひがしデンタルクリニック（市野谷） ?7178?788818 おおたかの森レブン歯科（市野谷） ?7157?134819 吉田歯科（駒木） ?7153?185420 流山おおたかの森歯科矯正歯科（駒木） ?7128?410821 みわのやま歯科（三輪野山） ?7136?764822 ファミリー歯科医院（西初石）?7154?202423 かえで歯科クリニック（西初石）?7156?115024 東風歯科おおたかの森クリニック（西初石） ?7111?206125 からさわ歯科（西初石） ?7157?130226 松岡歯科医院（東初石） ?7154?729327 さかい歯科医院（東初石） ?7155?508228 平原歯科医院（東初石） ?7156?110829 初石デンタルクリニック（東初石）?7152?814030 おおたかの森歯科クリニック（東初石） ?7178?311131 おおたかの森ファミリー歯科医院（東初石） ?7128?888432 かきざわ歯科クリニック（野々下）?7143?223233 菊池歯科医院（加） ?7159?686234 ハーモニーデンタルクリニック（加） ?7157?824135 石田歯科医院（流山） ?7159?777436 亀田歯科医院（流山） ?7158?102537 中村歯科クリニック（流山） ?7159?818238 あい歯科医院（流山） ?7159?471239 すももデンタルクリニック（流山）?7197?184740 にじいろ歯科クリニック（流山）?7159?181841 小川歯科医院（平和台） ?7159?114042 岡本歯科医院（平和台） ?7158?814843 寺田歯科医院（南流山） ?7159?714744 テックナカムラ歯科（南流山）?7158?861145 ひやま歯科医院（南流山） ?7159?953346 くるみ歯科医院（南流山） ?7159?096347 南流山駅前歯科医院（南流山）?7150?411848 おおつか歯科クリニック（南流山）?7158?868649 高田歯科医院（南流山） ?7159?002050 斉藤歯科医院（南流山） ?7159?814551 たちばな歯科医院（南流山） ?7158?292252 みんなの歯科クリニック（南流山）?7158?448053 鰭ヶ崎歯科（鰭ケ崎） ?7159?648054 宮園歯科医院（宮園） ?7150?117755 ゆき歯科クリニック（宮園） ?7103?737956 とおる歯科あやの矯正歯科（前平井） ?7157?118257 東葛歯科（前平井） ?7159?677558 西平井デンタルクリニック（西平井） ?7157?017859 三須歯科医院（松ケ丘） ?7144?140260 ほんじょう歯科医院（松ケ丘）?7136?2856※住所などは「保健だより」「医療マップ」｢市ホームページ（ 1000676 ）」などでご確認ください。長く自分の歯で噛むために　歯周病検診を受けましょう歯とは一生のおつきあい流山市歯科医師会専務理事南流山駅前歯科医院院長・三木 哲さん　よく噛むことは健康や子どもの発育にとても良い影響があります。歯周病やむし歯の予防だけでなく、肥満やがんの予防にもなるほか、幼児期によく噛むことで言葉の発達を促すなど、さまざまな効果があります。よく噛むことに悪いことは一切なく、良いことずくめなのです。　噛むことに加えて、食事の後は必ず歯磨きをしましょう。特に大人の方は、歯周病予防の効果を高めるため、歯ぐきをマッサージするように磨くことをお勧めします。また、ご家庭での歯磨きだけでなく、半年から1年に1度は医療機関で検診を受けてください。自分では取れない歯石の除去や、むし歯の早期発見などには、プロによるチェックが有効です。　食べることは人生で最後まで残る楽しみです。いつまでも自分の歯でおいしく食べるためにも、よく噛み、よく磨き、歯を大切にしてください。　現代では、食事時間が短くなっていることや軟らかい食べ物が増えたことにより、よく噛かむことが少なくなっています。しかし噛むことには、むし歯や歯周病を防ぐだけでなく脳の活性化や生活習慣病の予防などの効果があり、厚生労働省では、一口につき30回以上噛むことを目標とする「噛カミング30」運動を提唱しています。　6月4日～10日は「歯と口の健康週間」。毎日の歯磨きや医療機関での定期的な検診に加え、いつもよりちょっと多く噛むことを心掛けて、いつまでも元気なお口と体をつくりませんか。問保健センター?7154ー0331　写真は西深井小学校の1年生クラス。給食のメニューに噛みごたえのある献立を採用したり、給食時によく噛んで食べるよう校内放送を流すなど、日頃から「噛むこと」の大切さを子どもたちに伝えています。　また、市内公立小・中学校では小学2・5年生へむし歯菌の活性度を調べるRDテストや中学1年生へ歯周疾患テストなどを実施しているほか、学校ごとに独自に子どもたちの歯と口の健康増進に取り組んでいます。毎年、市内の小・中学校から千葉県学校歯科保健優良校が選ばれ表彰を受けており、過去には全国最優秀賞を受賞した学校もあります。健康都市宣言のまち　食べ物をよく噛むことで、だ液が口の中の汚れを洗い流して歯の表面がきれいに保たれ、むし歯・歯周病などの予防につながります。ほかにも、あごの筋肉が鍛えられる、胃や腸での消化・吸収を高める、食べ過ぎ防止になるなど、全身の健康に良い効果があります。　市では、乳幼児を対象に「カムカムキッズ」「むし歯予防教室」など（5面参照）を実施し、よく噛む習慣づけに取り組んでいます。また、ご家庭でも、食材の切り方などの調理方法を工夫することで噛む回数を増やすことができます（右記参照）。　なお、歯と口の状態や年齢などによって食材の最適な硬さは異なります。詳細は保健センターにお問い合わせください。「噛むこと」は健康への第一歩6月4日?10日は「歯と口の健康週間」いっぱい噛んで毎日、元気！！　このほかにも、味付けを薄味にしたり、1つの料理に軟らかい食材と硬い食材を組み合わせたりすることで、素材の味や口当たりの違いなどを感じ取ろうとして自然に噛む回数が増えていきます。栄養士&歯科衛生士オススメ!噛みごたえのあるメニューにするひと工夫例えば料理に野菜やお肉を使うとき…・ 野菜は、一口サイズよりも大きめにカット!・ お肉は、ひき肉よりも赤身のかたまり肉をチョイス!　歯と口の健康を保つためには、毎日の歯磨きも重要です。食事の後は歯し垢こうや食べかすなどが歯に付いているので、すぐに歯磨きをする習慣をつけましょう。特に、歯と歯が重なっているところや前歯の裏などは磨き残しやすいため、意識して磨くことが大切です。　市では、10人以上の団体を対象に、希望により歯科衛生士による無料の出張歯磨き指導を行っています。詳細は保健センターにお問い合わせください。食後の歯磨き習慣を!食べたら歯磨き！サンマル