ブックタイトル広報ながれやま

概要

広報ながれやま

「流山ながぽんWワオンAONカード」切り替えキャンペーンは、9月20日で終了します。11月1日から、切り替え前の「ながぽんカード」は利用できませんのでご注意ください。　問流山商業協同組合（流山商工会議所内）?7158－6111ながぽん切り替えキャンペーンが間もなく終了護予防に取り組みませんか。　なお、流山市民の歌に合わせて行う「ながいき体操」も実施しています。【講師を派遣】　体操を習得するまでの期間は、「ながいき応援団」（注）が体操の指導に伺います。対原則週１回体操を行う、おおむね65歳以上の高齢者団体費無料申市役所介護支援課へ電話（注）ながいき応援団は、千葉県などが実施する介護度重度化防止推進員養成研修を修了し、市内で介護予防に関する活動をしている団体です。問介護支援課?７１５０－６５３１　「ながいき１００歳体操」は、負荷が調整できるおもりを手首や足首に巻き付け、音楽に合わせて、ゆっくりと手足を動かす体操です。この体操のベースとなる高知市発祥の「いきいき百歳体操」は、その成果が高く評価され、全国的な取り組みに広がっています。　加齢による筋力低下を防ぎ、今の健康を維持するためには、「持久力」「筋力」「柔軟性」「バランス感覚」が必要です。週１回の体操を続けることで、筋力が付き、体が軽くなり、転倒しにくい体を目指します。「ながいき１００歳体操」で、介ながいき１００歳体操9月は「認知症を知る月間」ですいつまでも元気で生き生き介護予防で健康寿命を延ばそう　急速な高齢化が進む中、介護予防に取り組むことで、元気であり続ける「健康寿命」を延ばすことが重要です。市では、地域の身近な場所で行える「ながいき１００歳体操」を推進しています。皆さんの地域でも始めてみませんか。　また、９月21日の「世界アルツハイマーデー」に合わせ、９月を「認知症を知る月間」とし、認知症の正しい理解の普及・啓発を促進しています。　今号では、介護予防の取り組み「ながいき１００歳体操」および、認知症施策についてお知らせします。問介護支援課?７１５０－６５３１高齢者ふれあいの家「月見台」で、「ながいき100歳体操」に取り組んでいる皆さん。毎回、約20人の方が参加しています楽しく続けることが大切です！ながいき応援団として３年前から活動しています。もともと体を動かすことが大好きで、それ以前から流山市コミュニティスポーツリーダー会に所属して、地域の皆さんにウオーキングやフィットネスなどを指導してきました。「ながいき100 歳体操」は、歌いながら体を使うため、筋トレだけでなく、有酸素運動も同時に行うことができます。週１回の体操を続けることで、体の変化を感じていただけると思います。「体操を始めてから、歩くのが楽になった」「腕が高く上がるようになった」など、皆さんの笑顔を見るのが一番の楽しみです。市では、認知症の方の意思が尊重され、できる限り住み慣れた地域で自分らしく安心して暮らし続けることができ、家族も安心して生活できるような街づくりを目指しています。認知症を正しく理解し、誰もが安心して暮らし続けられる地域をつくるための講演会です。手話通訳と要約筆記もあります。日9月19日?14時～15時30分所森の図書館　講講談師・田辺銀ぎ ん冶やさん　定80 人（先着順）　費無料　申市役所介護支援課へ電話または氏名、連絡先を明記の上、ファクス問介護支援課?7150－6531FAX 7159－5055認知症になっても、周囲の理解や気遣いがあれば、住み慣れた地域での生活が可能です。地域において認知症の方が穏やかに生活するための見守りや環境整備に尽力しているのが認知症サポーターです。市と高齢者なんでも相談室（地域包括支援センター）では、認知症サポーター養成講座を実施しています。日9月28日?13時30分?15時所ケアセンター　対市内在住･在勤･在学の方　定30 人（先着順）　費無料申南部高齢者なんでも相談室へ電話問南部高齢者なんでも相談室? 7159－9981認知症の方を介護する家族が集い、日頃抱える介護の悩みや不安などを「認知症の人と家族の会千葉県支部」や高齢者なんでも相談室の職員などを交えて話し合います。日9月13日?10時～11時30分　所南流山センター　費無料　申不要問介護支援課?7150－6531グループホームクララ清流弐番館（古間木）愛の家グループホーム南流山（鰭ケ崎）グループホーム「和」（名都借）マザアスホームだんらん流山（向小金2）グループホームガーデンコート南流山（木）名称（住所）?7178－6876?7157－6970?7157－1166?7175－5571?7178－6151電話番号【グループホーム一覧】グループホーム「わたしの家」（西深井）愛の家グループホーム流山美原（美原4）グループホーム花いちもんめ（東初石3）グループホーム花いちもんめ翠（東初石4）おおたかの森グループホームあぜみち（大畔）グループホームクララ清流（古間木）名称（住所）?7155－6031?7178－3311?7178－2608?7152－7152?7197－3710?7150－8271電話番号市内には11 のグループホームがあります。認知症の方のための入居施設であるグループホームは、1 グループで最大9 人の方が生活を共にします。認知症であってもできる能力を生かしながら、介護職員と共に本来の家庭生活に近い日常生活を送っています（＝写真）。認知症の方には、一人ひとりに合わせた対応が大切です。グループホームは小規模であり、より濃密な信頼関係を築くことができます。認知症に関する相談窓口も設けていますので、お気軽に各グループホームへご相談ください。グループホーム（認知症対応型共同生活介護）充実したセカンドライフが始まります認知症になっても地域で暮らせる街づくりID 9163ながいき応援団早川 幸さ ち子こさん（野々下在住）認知症を正しく理解するための講演会介護講談「認知症家族の介護を経験して」認知症の方を介護する家族の集いの場認知症を抱える家族の会「コスモスの会」認知症を正しく理解し、対応できる方を増やし育てます「認知症サポーター養成講座」を開催No.1437 9 11市の人口と予算〈9月1日現在〉人口・世帯（ ）内は前月比／前年同月比合計＝ 178,845 人 （＋ 311 ／＋ 4,772）　男　＝ 088,441 人 （＋ 160 ／＋ 1,971）　女　＝ 090,404 人 （＋ 151 ／＋ 2,801）世帯＝ 073,167 世帯 （＋ 137 ／＋ 1,487）予算一　般　会　計 ＝ 527億7,750 万円特別・事業会計 ＝ 465億6,760 万1 千円平成28年